メンタリストDaiGoがおすすめした本をランキング形式で知りたいな。各ジャンルから自分に合った本を選びたい。分かりやすくまとめてくれてる所はないかな。
このような悩みに答えます。
本記事の内容
- メンタリストDaiGoがおすすめした本36冊+αまとめ
- メンタリストDaiGoの本を読み、人生が変わった瞬間とは？
- DaiGoのおすすめ本を無料で読む方法
この記事を書いている私は、DaiGoさん執筆の本や推薦本は全て読破してきました。
そこで今回は、もうこの記事でおすすめする本だけ読めば大丈夫！と過去の自分が思えるよう、DaiGoさんのおすすめ書籍を徹底的に厳選しました。
無料で本を読む方法
おすすめ本を無料で読む方法が２つあります。
- ① Amazonオーディブル
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メンタリストDaiGoがおすすめした本36冊まとめ
ジャンルごとにランキング形式でまとめていきます。
結論は、下記の通り。
ジャンル別のランキング
- その①：心理学
- その②：進化心理学
- その③：ビジネス
- その④：自己啓発
- その⑤：健康
- その⑥：瞑想
- その⑦：人間関係
- その⑧：恋愛
- その⑨：お金
- その⑩：投資
- その⑪：SNSビジネス
- その⑫：アイデア
- おまけ：読書グッズ
DaiGoがおすすめした本：心理学編
DaiGoおすすめの、心理学に関する本をまとめます。
結論は、下記の通り。
- 第1位：影響力の武器
- 第2位：ファスト＆スロー
- 第3位：予想どおりに不合理
第1位：影響力の武器
人の上に立ち、社会を動かしている立場の人たちの戦略を心理的に解明し、実際に日常的に人を動かすために実践可能な心理学を解説。だまされることのない賢い消費者になれる一冊。
「人をどのように動かすか」といった具体的な内容が散りばめられているので、日常的なことだけではなく、ビジネスの面でも役立ちます。
第2位:ファスト＆スロー
人間の意思決定はどのように行われるのか、人間の意思決定の仕組みを行動経済学を駆使して、徹底解説している一冊。
ノーベル経済学賞を受賞した著者が、人の意思決定について教えてくれます。この本も、人を動かすための知識が詰め込まれているため、「影響力の武器」とセットで読むと「人を思いのまま操る精度」が高まると思います。
第3位：予想どおりに不合理
人間の不合理な側面というのは、予測できることがわかる本。非合理的なポイントを学ぶことで、あなたがより自分の意志で人生を切り開いていける。そんなメカニズムと対処法を解明してくれます。
ざっくり言うと、この本は人間の弱みを学ぶことができます。弱みを知っておくことで、対策をとることも、他人の弱いところを突けるようになります。
DaiGoがおすすめした本：進化心理学編
DaiGoおすすめの、進化心理学の本をまとめます。
結論は、下記の通り。
- 第1位：進化心理学から考えるホモサピエンス
- 第2位：われわれはなぜ嘘つきで自信過剰でお人好しなのか
- 第3位：進化心理学を学びたいあなたへ
第1位：進化心理学から考えるホモサピエンス
「進化」に憑りつかれ、誤解と闘いながら険しい道を切り拓いてきた心理学者たちから、これから進化心理学を志す読者への熱いメッセージ。
進化心理学を網羅的に学びたい方にお勧めの一冊。とりあえずこの本を読んでおけば、進化心理学の大枠は捉えるようになる。
第2位：われわれはなぜ嘘つきで自信過剰でお人好しなのか
炎上、フェイクニュース、格差社会。ヒトの残念な習性は太古から備わる生存戦略が理由だった。数百万年前から続く人類の「心の進化」をひもとき、現代人の幸せのヒントを提示する話題の書。
普通の人間関係でなぜ騙されてしまうのか、愚かな選択をしてしまうのかがわかるので、面白いのかなと。
第3位：進化心理学を学びたいあなたへ
進化心理学は人間の本性を扱うサイエンス。本書では、二人の進化心理学者が、最新の研究の成果を用いてヒトの心理メカニズムが紐解かれていく。
進化心理学者がアドバイスをくれる本。専門的な箇所があるため、始めの一冊には向かないのかなと。
DaiGoがおすすめした本：ビジネス編
DaiGoおすすめの、ビジネス書をまとめます。
結論は、下記の通り。
- 第1位：ORIGINALS
- 第2位：ザ・コピーライティング
- 第3位：マネージャーの最も大切な仕事
第1位：ORIGINALS
新しい発想で社会や歴史を変えた人たちの行動パターンには「特徴」がある。そんな時代を作る人の「特徴」を解明してくれる。
あなただけの人生設計を組めるようになり、起業や新規開拓ができるようになります。
第2位：ザ・コピーライティング
読み手の心に刺さる言葉が学べる本。ブログやYouTubeにも役立つ。
どんな言葉が相手に刺さるのかがわかるようになり、日常生活やビジネスで結果を出すことに繋がると思います。
第3位：マネージャーの最も大切な仕事
1万超の日誌分析、669人のマネジャー調査。35年の研究で明らかになる新常識。私たちは、マネジメントを誤解してきたのかもしれない。
DaiGo『僕の人生を変える本にランクインするくらい良い本でした。』
DaiGoがおすすめした本：自己啓発編
DaiGoおすすめ、自己啓発本をまとめます。
結論は、下記の通り。
- 第1位：人生は20代で決まる
- 第2位：ネガティブな感情が成功を呼ぶ
- 第3位：幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない
第1位：人生は20代で決まる
仕事・恋愛・将来設計。あなたの人生は20代で決まります。20代に何をすればいいのかが学べる一冊
最高の人生を送るために、どのように20代を過ごせばいいのかがわかります。これを知らないで20代をいきるのは、正直もったいないです。
第2位：ネガティブな感情が成功を呼ぶ
ポジティブ思考はむしろ逆効果だった。ネガティブ思考で成功を掴むメソッドが解説されています。
従来の考え方とは180度違った方法で、成功に近づくことができると思います。
第3位：幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない
著者のラス・ハリスは、マインドフルネスと行動心理学の最先端の研究に基づいた革新的な心理療法ACTのコンセプトとテクニックを分かりやすく提示し、あなたを勇気づけてくれる。
科学的根拠のある「ACT」を教えてくれます。日常的に幸せを感じたい方におすすめです。
DaiGoがおすすめした本：健康編
DaiGoおすすめ、健康の本をまとめます。
結論は、下記の通り。
- 第1位：脳を鍛えるには運動しかない
- 第2位：最高の体調
- 第3位：睡眠こそ最強の解決策である
第1位：脳を鍛えるには運動しかない
本書は「運動と脳」の関係に神経科学の視点から初めてしっかりとメスを入れ、運動するとなぜ学習能力が上がるのか、運動がいかに脳を鍛え、頭の働きを取り戻し、気持ちを上げるかが解き明かされる。
世界的にも評価されている本で、日本でもかなり評価の高い本です。人生を変える本にはうってつけですね。
第2位：最高の体調
最高の体調のカギは、原始時代の生活にある。世の中にある健康法を凌駕する、一生ものの健康本。年をとっても活動的で、常にパフォーマンスの高い人になることができます。
100％の体調で生き続ける方法を教えてくれます。情報の網羅性、信頼性、どれをとっても一級品の本です。
第3位：睡眠こそ最強の解決策である
眠ることは人生の重要な側面にも関わらず、現代社会には睡眠不足が蔓延しています。つい最近まで解明されていなかった睡眠と夢のパワーについて新しい知見を紹介する一冊。
さくっと読めるんですけど、睡眠に関する色々な研究が解説されています。
DaiGoがおすすめした本：瞑想編
DaiGoおすすめの、瞑想本をまとめます。
結論は、下記の通り。
- 第1位：マインドフルネスストレス低減法
- 第2位：マインドフルネス瞑想入門
- 第3位：マインドフルネスの教科書
第1位：マインドフルネスストレス低減法
専門家による正確で信頼性の高い情報に基づいて、マインドフルネス瞑想を実践したい人におすすめの本です。
これほど素晴らしい本には、長く出会ったことがありませんでした。
内容を理解して実践することで、表題の通りの経験を、個人差はあれども必ず達成できるといえます。
第2位：マインドフルネス瞑想入門
1日10分でマインドフルネスができるようにやり方を紹介しているので、忙しい人や三日坊主になりやすい人でも継続しやすいように考えて作られています。
マインドフルネスは数回やるだけでは意味がなく、継続してやることに意味があります。継続して続けやすいやり方を知りたい人におすすめの本です。
第3位：マインドフルネスの教科書
多くのマインドフルネス書籍では「瞑想」にだけ注目しがちですが、この本ではさまざまなシーンで実践できるマインドフルネスを紹介。
「歩行瞑想」「呼吸瞑想」「傾聴」など、マインドフルネスはさまざまな角度から実践できます。
DaiGoがおすすめした本：人間関係編
- 第1位：だれもわかってくれない
- 第2位：良心をもたない人たちへの対処法
- 第3位：他人を支配したがる人たち
第1位：だれもわかってくれない：傷つかないための心理学
コミュニケーションに悩みを抱える人のための心理学。理解しがたい他者の言動について、その心理学的な理由だけでなく、それぞれのパターンに合った対処法について、わかりやすく解説。
コミュニケーションで悩まなくなると思います。理解しがたい他者に、平常心で対応できるようになります。
第2位：良心をもたない人たちへの対処法
うそをつき、空涙で同情を引き、追いつめられると逆ギレする…。25人に1人いる「良心のない人たち」の見分け方と対処法を教える貴重な書。
人間関係で消耗しないためにも、読んでほしい一冊です。
第3位：他人を支配したがる人たち
なぜかあの人には逆らえず、いつも言いなりになってしまう…。それは他人を操って支配する「マニピュレーター」かもしれない。ふだんは優しさの仮面をかぶり、時に激情的にふるまい、人を攻撃し、あるいは甘い言葉で丸めこむ。誰にもわかってもらえない「心の暴力」の正体をとらえ、自分の身を守るすべを臨床心理学者が教える。
心の暴力から身を守れるようになるので、読んで損はしないと思います。
DaiGoがおすすめした本：恋愛編
- 第1位：性と愛の脳科学
- 第2位：恋愛依存症
- 第３位：恋愛を数学する
第1位：性と愛の脳科学
深遠で神聖なものに見える愛も絆も、化学物質の作用でしかないのか。理性や分別は無力なのか。性と愛を生み出す脳機能の全体像に挑む社会神経科学の最前線。
テーマは男女の「欲望」を中心に、子に対する「母性」、薬物への「中毒」など。一見バラバラに見えるが、いずれも理性を超えて何かを欲してしまう人間心理であり、脳のはたらきの産物であることがわかる。
第2位：恋愛依存症
もし自分の心の奥底に踏み込んでいく勇気が持てるなら、そして同時に、「なぜ客観的に見たら、とても幸せとはいえないような恋愛にはまってしまうのか。心理メカニズムに関する知識を手にすることができるのであれば、今よりは確実に「苦しい恋に苦しむ」ことは減っていくだろう。
DaiGo『伊藤明先生の本はすごい良い本が多いのでおすすめです。』
第３位：恋愛を数学する
あらゆる自然現象にルールがあるように、人間の恋愛もパターンに満ち溢れている。ならば、数学の出番。恋人の見つけ方から、オンラインデートの戦略、結婚の決めどき、離婚を避ける技術まで、人類史上もっともミステリアスな対象＝LOVEに、統計学やゲーム理論といった数理モデルを武器にして挑む。
数学的に見たときに、自分にとって良い人と出会える確率がどれぐらいなのかがわかると、変に焦ったり、結婚しなくちゃと思ったりすることがなくなります。
DaiGoがおすすめした本：お金編
- 第1位：「幸せをお金で買う」５つの授業
- 第2位：MIND OVER MONEY
- 第3位：DIE WITH ZERO
第1位：「幸せをお金で買う」５つの授業
ハーバード大ビジネススクールのマーケティング専門家マイケル・ノートン博士とカナダ・ブリティッシュコロンビア大学の心理学者エリザベス・ダン博士が解き明かす「幸せをお金で買う」新しい方法。
自己啓発ではなく、科学的根拠のある幸せになるためのお金の使い方がよく分かります！個人的には経験、時間を買うという考え方が好きです。
第2位：MIND OVER MONEY
心理学を一般の人にもわかりやすく伝えるとして英国でも定評のある著者が、誰もが気になるお金というテーマで心の不思議を紹介します。
普段、私たちがお金に対していかに不合理な判断をしやすいのかがわかります。相対思考、損失回避、妥協効果、所有効果など、人が不合理な判断をする元となっている性質を身近な事例を用いて解説してあるので、つい笑ってしまうほど共感を覚えます。
第3位：DIE WITH ZERO
お金の「貯め方」ではなく「使い切り方」に焦点を当てた、これまでにない「お金の教科書」。
人間は最後、死ぬときに棺桶に色々と詰めて持って行けるわけじゃないのに物欲や名誉欲に塗れている。わかって位入るのだけど、日々小さな欲に包まれて生きている。本当の豊かさとは何かを考えさせてくれる一冊です。
DaiGoがおすすめした本：投資編
- 第1位：投資で一番大切な20の教え
- 第2位：スノーボール
- 第3位：賢明なる投資家
第1位：投資で一番大切な20の教え
ウォーレン・バフェットが褒めた本。 なので投資をするならバフェット。投資をするなら必読書です。
極めて稀に見る、実益のある本。バフェットがこの本を大絶賛し、大量購入してバークシャーの株主総会で配布した理由がわかると思います。
第2位：スノーボール
偉大なる投資家が人生とビジネスをあますところなく語った全米大ベストセラー。
投資家ならば一度は読むのをおすすめします。バフェット氏の人生が勉強できました。
第3位：賢明なる投資家
フェットが師と仰ぎ、尊敬したベンジャミン・グレアムが残した「バリュー投資」の最高傑作
投資における基本中の基本が書かれています。この本を読んでから株式投資を始めたおかげで、それなりのリターンを築く事が出来ています。
DaiGoがおすすめした本：SNS編
SNSビジネスのおすすめ本をまとめます。
結論は、下記の通り。
- 第1位：YouTube革命
- 第2位：サブスクリプション
- 第3位：ファンダム・レボリューション
第1位：YouTube革命：メディアを変える挑戦者たち
日本で起きていることは、まだ序章に過ぎない。テレビ、音楽、出版、映画、広告、ジャーナリズム、政治、ビジネス。すべてがYouTube＝「世界標準プラットフォーム」から発信される未来。YouTube副社長による待望の書。
YouTubeをやっている方にお勧めの本です。YouTube伸ばし方なども載っているので、参考になるのかなと。
第2位：サブスクリプション
ビジネスの世界は、いま2つの大きな変化に直面している。1つは企業視点で、従来のプロダクト販売モデルでは成長し続けるのが難しくなっていること。その解決策として注目を集めているのが、サブスクリプション型のビジネスモデルである。
オンラインサロンや独自配信を行う上で、必須となる知識を教えてくれます。
第3位：ファンダム・レボリューション
米国で人気のクラウドソーシング・ホビー会社「スクイッシャブル」の経営者が紹介する、あなたの関わる製品やコンテンツのファンを喜ばせる方法。ＳＮＳ時代のファンと企業のより良い関係を探る。
SNSを通じてフォロワーを生むための、ロジックを教えてくれるのでおすすめです。
DaiGoがおすすめした本：アイディア編
- 第1位：アイディアのつくり方
- 第2位：アイディアのちから
- 第3位：考具
第1位：アイデアのつくり方
手法に従ってアイデアづくりに取り組めば、あなたは自分の能力と素質のすべてを最大限に生かせることになるだろう。
「アイデアをどうやって手に入れるか」という質問への解答がここにあります。
第2位：アイデアのちから
すごいアイデアは人を動かし、歴史を動かす。そうした具体例が豊富に盛り込まれたアイデア創造のヒントになる内容となっている。
優れたアイデアになりやすいフレームワークについて、例を基に解説されています。
第3位：考具
アイデアを求めるすべての人たちの役に立つ「考えるための道具」を紹介。就職活動に悩む学生から経営戦略を考えるエグゼクティブまで。どんな人でも有効な発見がある一冊。
ここに書かれてあることは、これまでビジネス書で書かれてきたものばかりです。
しかし、それらがたくさん載っており、それが１冊にまとまっているというのが、この本の最大の売りだと思います。
DaiGoがおすすめする読書グッズまとめ
その①：スタンディングデスク
DaiGoさんは、読書や作業を立った状態で行います。
その際に、おすすめしていた「デスク」が、上記の２つです。
その②：ステッパー
スタンディングデスクとセットで使っているのが、ステッパーです。
ステッパーを踏みながら、読書をしています。
上記のステッパーの値段は高めです。
しかし、最高の自己投資になると思います。
その③：書見台
DaiGoさんは、読書時に書見台を利用します。
まとめると、次の３つをセットで使ってます。
- セット①：スタンディングデスク
- セット②：ステッパー
- セット③：書見台
これから学習しようって時に、投資代金をケチる人はだいたい成功しません。必要経費としてポチりましょう。本で得た知識を活かせば、あとあと回収できますよ。
DaiGoのおすすめ本を読んでみた感想
daigoさんのおすすめ本を読んだことで起こった身近な変化をまとめていきます。
- ① 収入が月70万円を超えた
- ② ツイッターフォロワーが1500人を増えた
- ③ 読書をする習慣が身に付いた
上記のとおり。
読書＆行動した期間は約1年ほど。短い期間でしたが、人生をかなり変化させることに成功しました。その要因はやはり、読書からの知識吸収が大きいですね。感謝しています。
補足：無料で本を読む方法
おすすめ本を無料で読む方法が２つあります。
- ① Amazonオーディブルを無料体験する
- ② Kindle Unlimitedを無料体験する
オーディブル、kindleのどちらも３０日間無料のキャンペーンがあります。オーディブルなら無料で1冊本がプレゼントされ、kindleは対象内の本が読み放題です。どちらも無料期間が終わる前に契約解除すれば無料で本を読むことができます。ぜひお試しください。
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